Sopa de Proteína de Soja

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 20 minutos

enviada por: Felipe Murari

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 2 colheres de sopa de óleo
  • - 1 cebola picadinha
  • - 1 dente de alho amassadinho
  • - 1 tomate maduro sem pele
  • - 6 colheres de proteína de soja (média)
  • - 1/2 l de água sal a gosto (opcional) se preferir pode colocar salsão picadinho a gosto

modo de preparo

  • 1. Coloque em uma panela 2 colheres de óleo 1 cebola picada 1 dente de alho e frite coloque 1 tomate maduro sem pele deixe murchar bem
  • 2. Depois coloque meio litro de água morna, 6 colheres de sopa de proteína de soja, (opccional) se você preferir coloque salsão picadinho o quanto queira
  • 3. Deixe ferver até dar uma engroçada no caldo (sirva ainda quente)

mais receitas recomendadas para voce

Molho à vinagrete
Molho à vinagrete
5 porções
15 Minutos
Pizza de frigideira
Pizza de frigideira
4 porções
10 Minutos
Sorvete de gelatina
Sorvete de gelatina
2 porções
120 Minutos
Barra de cereal caseira
Barra de cereal caseira
10 porções
60 Minutos
Bolinho de Chuva com Recheio de Goiaba
Bolinho de Chuva com Recheio de Goiaba
20 porções
20 Minutos
Kafta
Kafta
5 porções
40 Minutos
Sorvete de Banana com morango
Sorvete de Banana com morango
10 porções
60 Minutos
Estrogonofe de salsicha
Estrogonofe de salsicha
6 porções
15 Minutos
Panqueca Salgada Fit
Panqueca Salgada Fit
3 porções
5 Minutos
Pão de sorvete fofinho e diferente
Pão de sorvete fofinho e diferente
2 porções
45 Minutos

Esta receita foi enviada por
Felipe Murari através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.