Sopa de Proteína de Soja

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 20 minutos

enviada por: Felipe Murari

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 2 colheres de sopa de óleo
  • - 1 cebola picadinha
  • - 1 dente de alho amassadinho
  • - 1 tomate maduro sem pele
  • - 6 colheres de proteína de soja (média)
  • - 1/2 l de água sal a gosto (opcional) se preferir pode colocar salsão picadinho a gosto

modo de preparo

  • 1. Coloque em uma panela 2 colheres de óleo 1 cebola picada 1 dente de alho e frite coloque 1 tomate maduro sem pele deixe murchar bem
  • 2. Depois coloque meio litro de água morna, 6 colheres de sopa de proteína de soja, (opccional) se você preferir coloque salsão picadinho o quanto queira
  • 3. Deixe ferver até dar uma engroçada no caldo (sirva ainda quente)

mais receitas recomendadas para voce

Brigadeirão de micro-ondas muinto bom
Brigadeirão de micro-ondas muinto bom
8 porções
10 Minutos
Caldo de Abóbora com Couve e Paio
Caldo de Abóbora com Couve e Paio
5 porções
40 Minutos
Mini cupcake de baunilha
Mini cupcake de baunilha
48 porções
80 Minutos
Torta integral de atum
Torta integral de atum
12 porções
45 Minutos
Compota de maçã diet
Compota de maçã diet
12 porções
30 Minutos
Camarão Rosa ao Leite de Coco
Camarão Rosa ao Leite de Coco
5 porções
40 Minutos
Licor de Jabuticaba
Licor de Jabuticaba
10 porções
60 Minutos
Bolo de laranja
Bolo de laranja
10 porções
50 Minutos
Delícia de Limão
Delícia de Limão
6 porções
15 Minutos
Crumble de maça perfeito
Crumble de maça perfeito
4 porções
45 Minutos

Esta receita foi enviada por
Felipe Murari através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.