Omelete de frango com brócolis

Compartilhe:
Avalie:  

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Flávio Flávio

ingredientes

  • - 250g de brócolis sem floretes;
  • - Azeite para untar;
  • - 150g de frango cozido cortado em cubos;
  • - 6 ovos;
  • - 125ml de leite;
  • - 40g de mussarela ralada;
  • - Sal e pimenta

modo de preparo

  • 1. Cozinhe o brócolis numa panela com água fervente por 3 minutos e escorra.
  • 2. Bata os ovos, o leite e o parmesão e tempere com sal e pimenta.
  • 3. Aqueça uma frigideira antiaderente e coloque um fio de azeite.
  • 4. Feito isso, despeje a mistura e deixe dourar para virar. na parte dourada distribua o frango desfiado e o brócolis, regue com uma pouco de azeite e tempere com sal e pimenta.
  • 5. Vire a omelete e 18 enfeite com salsa e cebolinha. sirva com salada se for de seu gosto.

mais receitas recomendadas para voce

Mousse de morango
Mousse de morango
4 porções
5 Minutos
Torta de limão com chocolate
Torta de limão com chocolate
10 porções
60 Minutos
Torta de Limão
Torta de Limão
12 porções
240 Minutos
Vitamina de mirtilo (blueberry)
Vitamina de mirtilo (blueberry)
1 porções
5 Minutos
Cobertura de laranja para bolo
Cobertura de laranja para bolo
1 porções
10 Minutos
Vaca atolada
Vaca atolada
5 porções
50 Minutos
Pão Caseiro
Pão Caseiro
3 porções
230 Minutos
Salada simples
Salada simples
6 porções
30 Minutos
Brigadeiro sem leite condensado
Brigadeiro sem leite condensado
4 porções
25 Minutos
Torta de batata doce
Torta de batata doce
8 porções
40 Minutos

Esta receita foi enviada por
Flávio Flávio através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.