Escondidinho light de couve-flor
rendimento: 4 porções
tempo de preparo: 20 minutos
enviada por: Amalia Helena
ingredientes
- Massa
- - 1 couve-flor médiz cozida ao dente
- - sal e pimenta a gosto
- - 100g de ricota
- Recheio
- - 1 cebola pequena picada
- - 1 tomate sem sementes picado
- - 1/2 kg de carne moída ou frango desfiado
- - Azeite, sal e pimenta a gosto
- - Queijo parmesão ralado a gosto (opcional)
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