Barra de cereal Fit

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rendimento: 12 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Osvaldo Nogueira

ingredientes

  • - 1 xícara de nozes
  • - 1 xícara de frutas secas
  • - 1 xícara de tâmaras secas sem caroço

modo de preparo

  • 1. Coloque os ingredientes em um processador e bata até que os ingredientes formem uma massa. isso deve acontecer depois de 2 minutos. coloque um parte da massa em um pedaço de filme plástico, embrulhe e leve à geladeira por pelo menos uma hora ou durante a noite. retire a massa da geladeira e corte em pequenos quadrados e guarde na geladeira para conservar.
  • Informações adicionais:
  • Coleção receitas fit ! adicione melado de cana, ficara muito bom!

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