Barra de Cereal Caseira
rendimento: 8 porções
tempo de preparo: 20 minutos
enviada por: Izabel Lima
ingredientes
- - Uma xícara de nozes
- - Uma xícara de frutas secas
- - Uma xícara de tâmaras
modo de preparo
- 1. Leve as nozes ao forno durante alguns minutos. deixe esfriar e bata no liquidificador com as frutas secas e as tâmaras.
- 2. Bata durante 30 segundos até triturar os ingredientes, e mais um ou dois minutos até formar uma bola compacta.
- 3. Obre um pedaço de papel alumínio ou plástico, reparta a massa com as mãos até formar um quadrado de um centímetro de altura. cubra e deixe esfriar por no mínimo uma hora
- 4. Em um pedaço de papel alumínio ou plástico dividida a massa com as mãos para formar um centímetro quadrado da altura. corte as barras no formato desejado e embrulhe cada peça individualmente. você pode guardá-las na geladeira durante semanas. saboreie suas barrinhas frias ou em temperatura ambiente.
mais receitas recomendadas para voce
Cuscuz Paulista: Saboroso, colorido e nostálgico, a receita perfeita!
mais receitas
Você pode encontrar mais receitas de Light e Diet aqui no Ana Maria Brogui, como sugestão, posso recomendar:
Esta receita foi enviada por
através deste link.
Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de
preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário
de atendimento específico.