Quiche de espinafre

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 30 minutos

enviada por: Ellen Landim

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 300 g. de espinafre refogado e picado
  • - 1 xícara de chá de queijo parmesão ralado
  • - 3 ovos
  • - 1 cebola picada
  • - Sal e pimenta do reino a gosto

modo de preparo

  • 1. Misture bem todos os ingredientes em uma tigela
  • 2. Transfira para uma forma untada
  • 3. Asse no forno pré aquecido a 200°c por 25 minutos

mais receitas recomendadas para voce

Bolinho de coco e chocolate FIT
Bolinho de coco e chocolate FIT
10 porções
60 Minutos
Acapulco
Acapulco
1 porções
10 Minutos
Nhoque Rápido
Nhoque Rápido
4 porções
30 Minutos
Sanduíche gelado de atum
Sanduíche gelado de atum
3 porções
10 Minutos
Estrogonofe gratinado
Estrogonofe gratinado
13 porções
50 Minutos
Pastelzinho de queijo
Pastelzinho de queijo
15 porções
30 Minutos
Suco de melancia com gengibre detox
Suco de melancia com gengibre detox
4 porções
15 Minutos
Creme de milho sem creme de leite
Creme de milho sem creme de leite
15 porções
15 Minutos
Rocambole Formigueiro
Rocambole Formigueiro
10 porções
60 Minutos
Crepes de Chocolate com Amendoim
Crepes de Chocolate com Amendoim
2 porções
40 Minutos

Esta receita foi enviada por
Ellen Landim através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.