Panqueca Salgada Fit

rendimento: 3 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Eliana Alves

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 2 ovos
  • - 2 colheres de tapioca
  • - Sal a gosto
  • - Frango desfiado para recheio

modo de preparo

  • 1. Misture os ovos, a tapioca e o sal e mexa bem até ficar homogêneo
  • 2. Leve a frigideira ate dourar os dois lados
  • 3. Recheie como preferir.

mais receitas recomendadas para voce

Purê de mandioca ao forno
Purê de mandioca ao forno
20 porções
40 Minutos
Ver Receita
Churrasco prático e rápido na air fryer
Churrasco prático e rápido na air fryer
6 porções
35 Minutos
Ver Receita
Suco de frutas para o natal
Suco de frutas para o natal
1 porções
5 Minutos
Ver Receita
Chocolate Thunder do Outback
Chocolate Thunder do Outback
null
40 Minutos
Ver Receita
Pudim de pão com leite condensado
Pudim de pão com leite condensado
8 porções
60 Minutos
Ver Receita
Chilli (feijão à mexicana)
Chilli (feijão à mexicana)
10 porções
50 Minutos
Ver Receita
Maracujáck
Maracujáck
2 porções
5 Minutos
Ver Receita
Bistecas ao molho barbecue
Bistecas ao molho barbecue
null
40 Minutos
Ver Receita
Cuca de banana
Cuca de banana
10 porções
30 Minutos
Ver Receita
Polenta
Polenta
4 porções
40 Minutos
Ver Receita

mais receitas

Você pode encontrar mais receitas de Light e Diet aqui no Ana Maria Brogui, como sugestão, posso recomendar:

outras receitas dessa categoria
Panqueca Salgada Fit
Panqueca Salgada Fit
Suco que acelera o metabolismo
Suco que acelera o metabolismo
Macarrão de palmito
Macarrão de palmito
Lasanha de pão sírio light
Lasanha de pão sírio light
Receita de salada light de frutas com verduras
Receita de salada light de frutas com verduras
Pavê de Amendoim Diet
Pavê de Amendoim Diet
Bolo de banana de caneca fit
Bolo de banana de caneca fit
Mingau de aveia e linhaça
Mingau de aveia e linhaça
Caldo verde light
Caldo verde light
Biscoito de banana com aveia Fit
Biscoito de banana com aveia Fit
Coxinha light
Coxinha light
Milk shake ligth
Milk shake ligth

Esta receita foi enviada por
Eliana Alves através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.