Quibe Funcional

rendimento: 10 porções

tempo de preparo: 60 minutos

enviada por: Liara Brito

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 250 g carne moída (patinho)
  • - 100 g de quinoa
  • - 1/2 pimentão picado
  • - 1/2 cenoura ralada
  • - 1 tomate picado
  • - 1/2 cebola ralada
  • - 2 dentes de alho amassados
  • - cheiro verde a gosto
  • - sal a gosto
  • - 1 ovo

modo de preparo

  • 1. Junte tudo com a ponta dos dedos
  • 2. ( a quinoa deve estar cozida )
  • 3. Adicione o ovo de misture bem
  • 4. Unte um refratário com azeite e distribua o quibe
  • 5. Leve ao forno para assar.

mais receitas recomendadas para voce

Frango com minicebolas
Frango com minicebolas
4 porções
20 Minutos
Ver Receita
Coquetel de frutas
Coquetel de frutas
6 porções
20 Minutos
Ver Receita
Chocolate quente especial
Chocolate quente especial
4 porções
15 Minutos
Ver Receita
Bolo de Coco com Recheio de Doce de Leite
Bolo de Coco com Recheio de Doce de Leite
10 porções
50 Minutos
Ver Receita
Mambemb [ Sem Álcool ]
Mambemb [ Sem Álcool ]
1 porções
5 Minutos
Ver Receita
Maçã do amor tradicional de festa junina
Maçã do amor tradicional de festa junina
10 porções
40 Minutos
Ver Receita
Biscoito Holandês
Biscoito Holandês
27 porções
40 Minutos
Ver Receita
Massa Sequinha e Crocante de Coxinha
Massa Sequinha e Crocante de Coxinha
25 porções
15 Minutos
Ver Receita
Mousse de Maracujá fácil: Leve e perfeito para qualquer ocasião
Mousse de Maracujá fácil: Leve e perfeito para qualquer ocasião
10 porções
20 Minutos
Ver Receita
Espanhola
Espanhola
8 porções
5 Minutos
Ver Receita

mais receitas

Você pode encontrar mais receitas de Light e Diet aqui no Ana Maria Brogui, como sugestão, posso recomendar:

outras receitas dessa categoria
Bolo light de chocolate e aveia
Bolo light de chocolate e aveia
Ratatouille de frigideira
Ratatouille de frigideira
Lasanha de berinjela com peito de frango
Lasanha de berinjela com peito de frango
Bolo Fit de Banana com Aveia
Bolo Fit de Banana com Aveia
Suco fitness
Suco fitness
Omelete fit
Omelete fit
Refresco de alface com erva - cidreira
Refresco de alface com erva - cidreira
Curau light
Curau light
Caldo verde light com torradas
Caldo verde light com torradas
Manjar Light de Coco
Manjar Light de Coco
Suco refrescante eliminador de gordura
Suco refrescante eliminador de gordura
Trouxinhas assadas de abobrinha
Trouxinhas assadas de abobrinha

Esta receita foi enviada por
Liara Brito através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.