Quibe Funcional

rendimento: 10 porções

tempo de preparo: 60 minutos

enviada por: Liara Brito

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 250 g carne moída (patinho)
  • - 100 g de quinoa
  • - 1/2 pimentão picado
  • - 1/2 cenoura ralada
  • - 1 tomate picado
  • - 1/2 cebola ralada
  • - 2 dentes de alho amassados
  • - cheiro verde a gosto
  • - sal a gosto
  • - 1 ovo

modo de preparo

  • 1. Junte tudo com a ponta dos dedos
  • 2. ( a quinoa deve estar cozida )
  • 3. Adicione o ovo de misture bem
  • 4. Unte um refratário com azeite e distribua o quibe
  • 5. Leve ao forno para assar.

mais receitas recomendadas para voce

Mousse de morango
Mousse de morango
10 porções
20 Minutos
Ver Receita
Pizza de pão de forma
Pizza de pão de forma
5 porções
15 Minutos
Ver Receita
Suco de Abacaxi e Hortelã
Suco de Abacaxi e Hortelã
4 porções
15 Minutos
Ver Receita
Afrodite
Afrodite
4 porções
5 Minutos
Ver Receita
Tilápia ao Molho Branco
Tilápia ao Molho Branco
6 porções
40 Minutos
Ver Receita
Bolo de chocolate sem ovo e bem fofinho
Bolo de chocolate sem ovo e bem fofinho
10 porções
45 Minutos
Ver Receita
Molho branco para macarrão
Molho branco para macarrão
8 porções
30 Minutos
Ver Receita
Fettuccine com abobrinha frita
Fettuccine com abobrinha frita
4 porções
45 Minutos
Ver Receita
Sopa de mandioquinha com cenoura
Sopa de mandioquinha com cenoura
4 porções
30 Minutos
Ver Receita
Arroz de forno vegetariano
Arroz de forno vegetariano
6 porções
45 Minutos
Ver Receita

mais receitas

Você pode encontrar mais receitas de Light e Diet aqui no Ana Maria Brogui, como sugestão, posso recomendar:

outras receitas dessa categoria
Sanduíche natural de frango
Sanduíche natural de frango
Suco anti-celulite
Suco anti-celulite
Torta integral de atum
Torta integral de atum
Bolo de aveia com frutas secas light
Bolo de aveia com frutas secas light
Ceviche peruano
Ceviche peruano
Tapioca
Tapioca
Pudim de leite light Rápido
Pudim de leite light Rápido
Vitamina com ração humana
Vitamina com ração humana
Milk shake ligth
Milk shake ligth
Canelone de Abobrinha
Canelone de Abobrinha
Trouxinhas assadas de abobrinha
Trouxinhas assadas de abobrinha
Alcachofra
Alcachofra

Esta receita foi enviada por
Liara Brito através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.