Couve-flor com ervas na Air Fryer

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 20 minutos

enviada por: Aparecida Nascimento

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1/2 couve-flor lavada e cortada em flores separadas
  • - Sal a gosto
  • - Pimenta do reino a gosto
  • - Azeite para temperar
  • - 1/2 xícara de tempero de ervas frescas picadinhas (salsinha, tomilho, orégano e alecrim) ou desidratados pode ser também

modo de preparo

  • 1. Em uma vasilha grande adicione todos os ingredientes
  • 2. Regue as couves-flores com o azeite
  • 3. Misture tudo muito bem
  • 4. Asse na air fryer a 200 graus por mais ou menos 15 minutos ou até elas ficarem douradinhas
  • 5. Mexa de vez em quando
  • 6. Sirva quente!
  • 7. Bom apetite

mais receitas recomendadas para voce

Pudim de Tapioca FIT
Pudim de Tapioca FIT
10 porções
60 Minutos
Patê vegetariano
Patê vegetariano
4 porções
15 Minutos
Suflê de Chocolate Amargo
Suflê de Chocolate Amargo
7 porções
30 Minutos
Pão de fôrma diet e light
Pão de fôrma diet e light
48 porções
40 Minutos
Sardela
Sardela
10 porções
30 Minutos
Bolo de Laranja
Bolo de Laranja
18 porções
35 Minutos
Bolo de milho verde
Bolo de milho verde
15 porções
45 Minutos
Bolinho de siri
Bolinho de siri
25 porções
25 Minutos
Salpicão de frango com palmito e maçã
Salpicão de frango com palmito e maçã
15 porções
40 Minutos
Pepper Burger – Hamburgueria Família Burger
Pepper Burger – Hamburgueria Família Burger
1 porções
30 Minutos

Esta receita foi enviada por
Aparecida Nascimento através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.