Couve-flor dos deuses

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rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Camila Dias

ingredientes

  • - 1/2 couve-flor
  • - Cebola picada
  • - 1 dente de alho picado
  • - Azeite para refogar
  • - Prapica doce, lemon pepper, cúrcuma e sal a gosto

modo de preparo

  • 1. Comece lavando bem a couve-flor e cortando as flores
  • 2. Cozinhe no vapor para não perder os nutrientes do alimento
  • 3. Não cozinhe muito, cozinhe até estar al dente
  • 4. Em uma frigideira coloque o azeite, a cebola picada, o alho e todos os temperos
  • 5. Misture tudo e após 1 minuto adicione a couve-flor já cozida e grelhe por alguns segundos. mexa bem a panela para que o tempero pegue em todas as partes de couve-flor
  • 6. Prontinho! simples e delicioso, todos amam
  • 7. Bom apetite

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