Berinjela agridoce

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rendimento: 3 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Fernanda Souza

ingredientes

  • - 2 berinjelas grandes
  • - 6 colheres de sopa de azeite
  • - 4 dentes de alho, esmagados
  • - 1 cebola, cortada em oito
  • - 4 tomates grandes, sem sementes e picados
  • - 3 colheres de sopa de hortelã, picada
  • - 150ml de caldo de legumes
  • - 4 colheres de chá de açúcar orgânico ou mascavo
  • - 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • - 2 colheres de chá de flocos de pimenta (opcional)
  • - Sal
  • - Pimenta

modo de preparo

  • 1. Para retirar o sabor amargo da berinjelas, comece por cortar as berinjelas em cubos.
  • 2. coloque-as em um recipiente fundo com água e sal e deixe de molho por no mínimo 30 minutos trocando a água pelo menos 1 vez. lave as berinjelas para tirar o sal
  • 3. Numa frigideira aqueça o azeite e salteie as berinjelas em fogo brando, mexendo sempre durante 2 minutos até começarem a ganhar cor.
  • 4. Em seguida acrescente o alho e a cebola, deixe cozinhar por mais 3 minutos.
  • 5. Adicione o tomate picado, a hortelã e o caldo de legumes. tampe a frigideira e deixe cozinhar em fogo baixo, durante 20 minutos até as berinjelas estarem tenras.
  • 6. Por fim, junte o açúcar amarelo, o vinagre e os flocos de pimenta se for do seu gosto
  • 7. tempere com sal a gosto e deixe cozinhar mais 3 minutos. coloque os vegetais num prato e sirva com um ramo de hortelã fresca.

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