Waffles de whey e aveia (fitness)

rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Cristina Santos

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 ovo
  • - 3 colheres de leite desnatado
  • - 1 scoop de aveia
  • - 1/2 scoop de whey (pode ser de baunilha)

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador
  • 2. Coloque na máquina de waffles preaquecida e só esperar
  • 3. Sugestão de acompanhamento: iogurte grego desnatado com cobertura de morango
  • Informações adicionais:
  • Fica bom de mais.

mais receitas recomendadas para voce

Bolo de cenoura
Bolo de cenoura
12 porções
60 Minutos
Ensopado Calabrês
Ensopado Calabrês
4 porções
30 Minutos
Salmão ao molho branco
Salmão ao molho branco
4 porções
80 Minutos
Sorvete de Tapioca Com Bolinho De Chuva De Mandioca
Sorvete de Tapioca Com Bolinho De Chuva De Mandioca
10 porções
70 Minutos
Torta de frango prica
Torta de frango prica
20 porções
90 Minutos
Penne com Molho de Requeijão Muito Fácil
Penne com Molho de Requeijão Muito Fácil
3 porções
15 Minutos
Legumes Gratinados
Legumes Gratinados
14 porções
50 Minutos
Bolo de Limão Verde
Bolo de Limão Verde
12 porções
45 Minutos
Creme brûlée
Creme brûlée
5 porções
30 Minutos
Quentão de Vinho
Quentão de Vinho
12 porções
20 Minutos

Esta receita foi enviada por
Cristina Santos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.