Waffles de whey e aveia (fitness)

rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Cristina Santos

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 ovo
  • - 3 colheres de leite desnatado
  • - 1 scoop de aveia
  • - 1/2 scoop de whey (pode ser de baunilha)

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador
  • 2. Coloque na máquina de waffles preaquecida e só esperar
  • 3. Sugestão de acompanhamento: iogurte grego desnatado com cobertura de morango
  • Informações adicionais:
  • Fica bom de mais.

mais receitas recomendadas para voce

Pão de ló de chocolate
Pão de ló de chocolate
10 porções
60 Minutos
Mousse de gelatina
Mousse de gelatina
10 porções
5 Minutos
batida de café
batida de café
10 porções
10 Minutos
Batida cremosa de morango
Batida cremosa de morango
4 porções
20 Minutos
Pudim de leite em pó
Pudim de leite em pó
1 porções
60 Minutos
Torta Paulista
Torta Paulista
18 porções
35 Minutos
Cachorro-quente de forno
Cachorro-quente de forno
6 porções
40 Minutos
Sopa de mandioca
Sopa de mandioca
5 porções
40 Minutos
Sorvete de pudim
Sorvete de pudim
12 porções
60 Minutos
Salmão com Molho de Mostarda e bordo
Salmão com Molho de Mostarda e bordo
6 porções
45 Minutos

Esta receita foi enviada por
Cristina Santos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.