Waffles de whey e aveia (fitness)

rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Cristina Santos

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 ovo
  • - 3 colheres de leite desnatado
  • - 1 scoop de aveia
  • - 1/2 scoop de whey (pode ser de baunilha)

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador
  • 2. Coloque na máquina de waffles preaquecida e só esperar
  • 3. Sugestão de acompanhamento: iogurte grego desnatado com cobertura de morango
  • Informações adicionais:
  • Fica bom de mais.

mais receitas recomendadas para voce

Pão de queijo com creme de leite
Pão de queijo com creme de leite
35 porções
30 Minutos
Tigâni de Mel com Chocolate
Tigâni de Mel com Chocolate
4 porções
20 Minutos
Bolo de Cenoura da vovó
Bolo de Cenoura da vovó
12 porções
60 Minutos
Carne assada na panela de pressão
Carne assada na panela de pressão
6 porções
90 Minutos
Caldo de ervilha
Caldo de ervilha
6 porções
60 Minutos
Bolo Tuzlu de Queijo
Bolo Tuzlu de Queijo
8 porções
50 Minutos
Salmão com Molho de Mostarda e bordo
Salmão com Molho de Mostarda e bordo
6 porções
45 Minutos
Crepioca
Crepioca
4 porções
10 Minutos
Cachorro Quente Recheado (Stufeed Bacon Dog)
Cachorro Quente Recheado (Stufeed Bacon Dog)
2 porções
30 Minutos
Drink de Morango com Manga Sem Alcool
Drink de Morango com Manga Sem Alcool
2 porções
30 Minutos

mais receitas

Esta receita foi enviada por
Cristina Santos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.