panqueca fit

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rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Bruna Duarte

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ingredientes

  • - 1 banana nanica
  • - 1 ovo
  • - 1 colher de aveia em flocos
  • - uma pitada de canela em pó

modo de preparo

  • 1. Em um recipiente amasse a banana
  • 2. Misture os demais ingredientes
  • 3. Coloque a massa em uma frigideira, espere dourar de um lado e vire
  • 4. Sirva com mel

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