Hambúrguer de grão de bico

Compartilhe:
Avalie:  

rendimento: 30 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Camila Dias

ingredientes

  • - 200 g de grão de bico cozido com ou sem casca
  • - Salsinha, cebolinha, tomilho e orégano fresco picadinho a gosto
  • - Sal a gosto
  • - 1 ovo
  • - 1/2 xícara de farelo de aveia
  • - 1/2 cebola bem picadinha
  • - 1 colher de sopa de chia
  • - 1 colher de sopa de farinha de linhaça
  • - 1/2 cenoura ralada

modo de preparo

  • 1. Em uma vasilha grande misture todos os ingredientes com as mãos
  • 2. Faça bolinhas com as mãos, modele um por um. após fazer a bolinha amasse em formato de hambúrguer
  • 3. Coloque em saquinhos plásticos para congelar e deixe na geladeira apenas a quantidade que for consumir no dia
  • 4. Após fazer todos os hambúrgueres, asse na air fryer por 10 minutos para consumo imediato ou se preferir em uma frigideira com um frio de azeite, grelhe os hambúrgueres
  • 5. Prntinho!
  • Informações adicionais:
  • Rendem muitos hambúrgueres e é super saudável congele e consuma em até 30 dias para bebês, sirva a partir de 9 meses

mais receitas recomendadas para voce

Creme Gelado
Creme Gelado
9 porções
30 Minutos
Bolo de chocolate molhadinho
Bolo de chocolate molhadinho
8 porções
45 Minutos
Manjar de coco queimado
Manjar de coco queimado
10 porções
60 Minutos
Ceviche
Ceviche
10 porções
30 Minutos
Tartare de atum e abacate em seu ninho de beterraba
Tartare de atum e abacate em seu ninho de beterraba
3 porções
70 Minutos
Salada do Mar
Salada do Mar
2 porções
20 Minutos
Cookies de kit kat recheados com sorvete
Cookies de kit kat recheados com sorvete
null
45 Minutos
Panqueca americana
Panqueca americana
10 porções
35 Minutos
Vatapá de frango
Vatapá de frango
1 porções
55 Minutos
Pastel de forno
Pastel de forno
10 porções
50 Minutos