Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Felipe Breder

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 kiwis
  • - 4 saquinhos de mingau de aveia
  • - 1 banana
  • - 8 cubos de gelo
  • - 200 ml de leite orgânico
  • - 250 g de iogurte orgânico sem gordura
  • - 1/2 cm de gengibre ralado
  • - 2 ou 3 colheres de chá de mel, para adoçar

modo de preparo

  • 1. Bata tudo no liquidificador por 30 segundos e separe em quatro copos
  • 2. As cascas do kiwi podem ser usadas para decorar

mais receitas recomendadas para voce

Brigadeiro de colher sem leite condensado
Brigadeiro de colher sem leite condensado
1 porções
30 Minutos
Vitamina de banana
Vitamina de banana
3 porções
5 Minutos
Banana flambada
Banana flambada
2 porções
15 Minutos
Arroz de forno à parmegiana
Arroz de forno à parmegiana
6 porções
30 Minutos
bolo de cenoura e laranja
bolo de cenoura e laranja
10 porções
60 Minutos
Salada de alface americano e abacate
Salada de alface americano e abacate
2 porções
10 Minutos
Cajuzinho
Cajuzinho
25 porções
10 Minutos
Crumble de maça com framboesa na travessa
Crumble de maça com framboesa na travessa
8 porções
40 Minutos
Carne cozida fácil
Carne cozida fácil
8 porções
40 Minutos
Clericot
Clericot
8 porções
30 Minutos

Esta receita foi enviada por
Felipe Breder através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.