hambúrguer de frango com aveia

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rendimento: 6 porções

tempo de preparo: 20 minutos

enviada por: Fernanda Xavier

ingredientes

  • - 500g de peito de frango desfiado (quanto mais desfiado melhor)
  • - 1 ovo inteiro
  • - 1 cebola ralada
  • - 3 colheres de sopa de aveia em flocos finos
  • - Sal e pimenta a gosto
  • - Salsa picada a gosto

modo de preparo

  • 1. Reserve um pote e misture todos os até que a mistura fique o mais homogênea possível.
  • 2. Em seguida, pegue a mistura e molde bolinhos com as mãos para formar cerca de seis hambúrgueres.
  • 3. Agora basta fritar em uma frigideira antiaderente ou usar um grill do tipo george foreman até ficar no ponto desejado.
  • 4. pronto, simples assim.

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