Bolo fitness

rendimento: 10 porções

tempo de preparo: 60 minutos

enviada por: Lucas Anjos

envie sua foto da receita

ingredientes

  • Massa básica:
  • - 1 xícara de açúcar branco
  • - 1 xícara de açúcar mascavo
  • - 1 1/2 xícaras de trigo
  • - 1 xícara de trigo integral
  • - 1/2 xícara de aveia em flocos finos
  • - 3 ovos
  • - 1/2 xícara de óleo de girassol ou soja
  • - 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • - 1/2 xícara de nozes picadas e passas
  • Opções de frutas ou verduras:
  • - 3 cenouras cruas médias picadas

modo de preparo

  • 1. Em uma vasilha coloque os ingredientes secos e misture bem (trigo, açúcar, aveia, nozes e fermento)
  • 2. No liquidificador bata a fruta ou verdura escolhida, os ovos inteiros e óleo
  • 3. Junte à mistura da vasilha e misture bem
  • 4. Coloque em forma untada e leve assar por mais ou menos 40 minutos

mais receitas recomendadas para voce

caipirosca de abacaxi
caipirosca de abacaxi
1 porções
5 Minutos
Torta de frango folhada
Torta de frango folhada
8 porções
60 Minutos
pipoca doce
pipoca doce
9 porções
10 Minutos
Feijoada de Soja
Feijoada de Soja
12 porções
90 Minutos
Lombo saboroso
Lombo saboroso
8 porções
100 Minutos
Bolo de Fubá Cremoso
Bolo de Fubá Cremoso
8 porções
60 Minutos
Sopa fit de frango com batata doce
Sopa fit de frango com batata doce
2 porções
25 Minutos
Bolo de chocolate simples
Bolo de chocolate simples
40 porções
40 Minutos
Baião de dois
Baião de dois
4 porções
30 Minutos
Maionese de panqueca
Maionese de panqueca
5 porções
10 Minutos

Esta receita foi enviada por
Lucas Anjos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.