Shake Anti-Gordura

rendimento: 1 porção

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Ana Maria Brogui

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 colher de sopa de chia
  • - 3 ameixas-pretas sem caroço
  • - 1 colher de sopa de aveia em flocos
  • - 200ml de iogurte natural desnatado
  • - 100ml de leite desnatado

modo de preparo

  • 1. Assista ao vídeo :d

mais receitas recomendadas para voce

Sabará
Sabará
1 porções
5 Minutos
Bolo Cremoso de Abacaxi
Bolo Cremoso de Abacaxi
20 porções
60 Minutos
Bolo Minecraft
Bolo Minecraft
1 bolo
240 Minutos
Tabule Libanês
Tabule Libanês
5 porções
15 Minutos
Filé de peixe ao creme
Filé de peixe ao creme
4 porções
40 Minutos
Refresco de alface com erva - cidreira
Refresco de alface com erva - cidreira
4 porções
30 Minutos
Farofa à Brasileira
Farofa à Brasileira
8 porções
20 Minutos
Smoothie de abacaxi
Smoothie de abacaxi
2 porções
10 Minutos
Piña Colada
Piña Colada
2 porções
10 Minutos
fricase
fricase
10 porções
45 Minutos

Esta receita foi enviada por
Ana Maria Brogui através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.