Shake Anti-Gordura

rendimento: 1 porção

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Ana Maria Brogui

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 colher de sopa de chia
  • - 3 ameixas-pretas sem caroço
  • - 1 colher de sopa de aveia em flocos
  • - 200ml de iogurte natural desnatado
  • - 100ml de leite desnatado

modo de preparo

  • 1. Assista ao vídeo :d

mais receitas recomendadas para voce

Bebida tipo Amarula
Bebida tipo Amarula
10 porções
5 Minutos
Caldo de Milho
Caldo de Milho
4 porções
30 Minutos
Macarrão com camarão
Macarrão com camarão
3 porções
30 Minutos
Sanduíche de Creme de Espinafre
Sanduíche de Creme de Espinafre
16 porções
30 Minutos
Pudim de Leite – Não vai ao forno
Pudim de Leite – Não vai ao forno
10 porções
280 Minutos
Lasanha de Berinjela
Lasanha de Berinjela
10 porções
60 Minutos
Mojito tradicional
Mojito tradicional
2 porções
10 Minutos
salada de batatas
salada de batatas
4 porções
30 Minutos
Torta de Paçoquinha
Torta de Paçoquinha
6 porções
35 Minutos
Barra de cereal light caseira
Barra de cereal light caseira
10 porções
10 Minutos

Esta receita foi enviada por
Ana Maria Brogui através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.