Barrinha de cereal light
rendimento: 12 porções
tempo de preparo: 15 minutos
enviada por: Antonio Rodrigues
ingredientes
- - 4 colheres de sopa de açúcar
- - 1/2 xícara de mel
- - 1 xícara de flocos crocantes
- - 1/2 xícara de aveia em flocos
- - 1/2 xícara de uva passa sem sementes
- - 1 colher de sopa de margarina light
modo de preparo
- 1. Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa
- 2. Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea
- 3. Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de sopa de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura
- 4. Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm x 7 cm
- 5. Guarde em um recipiente hermético
- 6. Rende 12 unidades de 30 g
- Informações adicionais:
- Receita de fácil preparo e fica muito bom.
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