Barrinha de cereal light

rendimento: 12 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Antonio Rodrigues

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ingredientes

  • - 4 colheres de sopa de açúcar
  • - 1/2 xícara de mel
  • - 1 xícara de flocos crocantes
  • - 1/2 xícara de aveia em flocos
  • - 1/2 xícara de uva passa sem sementes
  • - 1 colher de sopa de margarina light

modo de preparo

  • 1. Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa
  • 2. Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea
  • 3. Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de sopa de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura
  • 4. Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm x 7 cm
  • 5. Guarde em um recipiente hermético
  • 6. Rende 12 unidades de 30 g
  • Informações adicionais:
  • Receita de fácil preparo e fica muito bom.

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