Arroz integral sem óleo
rendimento: 1 porções
tempo de preparo: 40 minutos
enviada por: Caroline Wendler
ingredientes
- - 1 xícara de arroz integral
- - 1/2 cebola picada
- - 3 xícaras de água quente
modo de preparo
- 1. Deixe o arroz de molho em uma xícara de água quente pelo tempo que puder (quanto mais melhor)
- 2. Coloque o arroz na panela junto com a cebola e as duas xícaras de água restantes
- 3. Deixe a tampa entreaberta e cozinhe por 30 min. verificando se será necessário mais água.
- 4. Pronto! o arroz estará soltinho, saboroso e sem óleo!
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