Arroz integral sem óleo

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 40 minutos

enviada por: Caroline Wendler

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 xícara de arroz integral
  • - 1/2 cebola picada
  • - 3 xícaras de água quente

modo de preparo

  • 1. Deixe o arroz de molho em uma xícara de água quente pelo tempo que puder (quanto mais melhor)
  • 2. Coloque o arroz na panela junto com a cebola e as duas xícaras de água restantes
  • 3. Deixe a tampa entreaberta e cozinhe por 30 min. verificando se será necessário mais água.
  • 4. Pronto! o arroz estará soltinho, saboroso e sem óleo!

mais receitas recomendadas para voce

Quindão
Quindão
10 porções
60 Minutos
Dadinho de Tapioca
Dadinho de Tapioca
20 porções
120 Minutos
Mousse de Maracujá
Mousse de Maracujá
12 porções
20 Minutos
Azeitonas a milanesa
Azeitonas a milanesa
null
20 Minutos
Doce de Banana - Caseiro
Doce de Banana - Caseiro
20 porções
50 Minutos
Temaki S/ Arroz de Salmão Fit
Temaki S/ Arroz de Salmão Fit
4 porções
10 Minutos
Abobrinhas Assadas
Abobrinhas Assadas
4 porções
20 Minutos
Caldo verde com farinha de milho
Caldo verde com farinha de milho
6 porções
15 Minutos
Batida de vinho com leite condensado
Batida de vinho com leite condensado
5 porções
5 Minutos
Massa de Pizza Com 25CM
Massa de Pizza Com 25CM
4 porções
60 Minutos

mais receitas

Esta receita foi enviada por
Caroline Wendler através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.