Surpresa light

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rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Rodrigo Medina

ingredientes

  • Ingredientes
  • - 2 copos de iogurte de qualquer fruta vermelha, desnatado sem açúcar
  • - 1 gelatina light de fruta, preferencialmente vermelha, (morango, cereja etc)
  • - 2 colheres de sobremesa de semente de linhaça
  • - 6 ameixas secas sem caroço

modo de preparo

  • Modo de preparo
  • 1. Prepare a gelatina com apenas 1 copo de água fervente
  • 2. No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata até virar um líquido espumoso
  • 3. Coloque em potinhos e leve para a geladeira até endurecer

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