Surpresa light

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Rodrigo Medina

envie sua foto da receita

ingredientes

  • Ingredientes
  • - 2 copos de iogurte de qualquer fruta vermelha, desnatado sem açúcar
  • - 1 gelatina light de fruta, preferencialmente vermelha, (morango, cereja etc)
  • - 2 colheres de sobremesa de semente de linhaça
  • - 6 ameixas secas sem caroço

modo de preparo

  • Modo de preparo
  • 1. Prepare a gelatina com apenas 1 copo de água fervente
  • 2. No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata até virar um líquido espumoso
  • 3. Coloque em potinhos e leve para a geladeira até endurecer

mais receitas recomendadas para voce

Bolinho de Arroz com Mortadela
Bolinho de Arroz com Mortadela
12 porções
25 Minutos
Ver Receita
Petit Gâteau
Petit Gâteau
4 porções
30 Minutos
Ver Receita
Bombom Aberto
Bombom Aberto
1 porções
50 Minutos
Ver Receita
Cuca de Banana
Cuca de Banana
20 porções
40 Minutos
Ver Receita
Rosbife na air fryer super prático e suculento
Rosbife na air fryer super prático e suculento
4 porções
35 Minutos
Ver Receita
Cestinhas de massa de pastel recheadas com milho
Cestinhas de massa de pastel recheadas com milho
6 porções
20 Minutos
Ver Receita
Torta de maçã com calda de laranja
Torta de maçã com calda de laranja
10 porções
90 Minutos
Ver Receita
Cookies de Parmesão
Cookies de Parmesão
10 porções
25 Minutos
Ver Receita
Caldo de Mandioquinha
Caldo de Mandioquinha
6 porções
20 Minutos
Ver Receita
Creme de Milho
Creme de Milho
4 porções
20 Minutos
Ver Receita

mais receitas

Você pode encontrar mais receitas de Light e Diet aqui no Ana Maria Brogui, como sugestão, posso recomendar:

outras receitas dessa categoria
Torta de atum Light
Torta de atum Light
Vitamina de Frutas com Whey Protein
Vitamina de Frutas com Whey Protein
Mousse de Whey de morango
Mousse de Whey de morango
Torta de Liquidificador Light
Torta de Liquidificador Light
Repolho roxo com maçã
Repolho roxo com maçã
Caldo Verde Rápido e Light
Caldo Verde Rápido e Light
Omelete fit
Omelete fit
Mousse de limão diet
Mousse de limão diet
Patê light de salsinha
Patê light de salsinha
Nhoque de ricota
Nhoque de ricota
Suco verde detox
Suco verde detox
Risoto festivo
Risoto festivo

Esta receita foi enviada por
Rodrigo Medina através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.