Tapioca fitness

rendimento: 8 porções

tempo de preparo: 40 minutos

enviada por: Felipe Jorge

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - Goma de tapioca: 1 mão cheia para cada pessoa
  • - Achocolatado diet:1 colher de sopa por porção
  • - Pó para pudim instantâneo diet (sem açúcar): 2 colheres de sopa por porção.
  • - Banana
  • - Morango

modo de preparo

  • Massa
  • 1. Aqueça a frigideira. com a ajuda de uma peneira, vá polvilhando a tapioca na frigideira. espere ficar firme e vire.
  • Recheio
  • 2. Em uma panela, misture o achocolatado diet, com o pudim e água. mexa até engrossar.
  • 3. Aqueça a banana. coloque sobre a tapioca, adicione o creme de chocolate “fake”, dobre no meio a tapioca e por cima, morangos para decorar.

mais receitas recomendadas para voce

Milkshake de chocolate
Milkshake de chocolate
1 porções
5 Minutos
Pavê de bis
Pavê de bis
8 porções
30 Minutos
Rocambole de folhas e talos
Rocambole de folhas e talos
4 porções
30 Minutos
Carne de panela diferente
Carne de panela diferente
8 porções
30 Minutos
Bolo silvestre
Bolo silvestre
25 porções
90 Minutos
Salada de quinoa
Salada de quinoa
4 porções
20 Minutos
Bolo de caneca de Laranja
Bolo de caneca de Laranja
1 porções
15 Minutos
Frango crispy light
Frango crispy light
4 porções
25 Minutos
Batida de pêssego com champanhe
Batida de pêssego com champanhe
2 porções
10 Minutos
Estrogonofe de Camarão
Estrogonofe de Camarão
5 porções
35 Minutos

Esta receita foi enviada por
Felipe Jorge através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.