Sobremesa de Chia

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Nayara Gonzatti

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1/2 Copo de Leite (de sua preferência)
  • - 50 g de Aveia (quase colheres de sopa rasa)
  • - 1 colher de sopa de Chia
  • - Morangos Cogelados (Opcional)
  • - 1 colher de chá de cacau (Opcional)

modo de preparo

  • 1. Misturas todos os ingredientes em um recipiente
  • 2. Deixar na geladeira de um dia para o outro
  • Informações adicionais:
  • 1- o leite pode ser desnatado, sem lactose, de amêndoas, de soja... fica a seu critério 2- ele fica com um gosto neutro, o morango congelado (ou qualquer outra fruta) e o cacau dão um gostinho. pode ser adicionado adoçante a gosto. 3- como a chia incha, fica com aspecto e pudim. ps: foto tirada da internet, não é de minha autoria.

mais receitas recomendadas para voce

Maria doceira
Maria doceira
15 porções
50 Minutos
torta de chocolate de liquidificador
torta de chocolate de liquidificador
17 porções
45 Minutos
Pimentão Recheado
Pimentão Recheado
4 porções
30 Minutos
Queijo de Batata
Queijo de Batata
1 porções
20 Minutos
Panqueca Fitness Whey com Banana
Panqueca Fitness Whey com Banana
1 porções
15 Minutos
Pavê de Limão
Pavê de Limão
6 porções
70 Minutos
Mousse de maracujá
Mousse de maracujá
5 porções
15 Minutos
Patê de frango com milho e cenoura
Patê de frango com milho e cenoura
10 porções
20 Minutos
Salada Simples de Atum com Batata
Salada Simples de Atum com Batata
2 porções
25 Minutos
Tender ao molho salgado
Tender ao molho salgado
8 porções
30 Minutos

Esta receita foi enviada por
Nayara Gonzatti através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.