Sobremesa de Chia
rendimento: 1 porções
tempo de preparo: 5 minutos
enviada por: Nayara Gonzatti
ingredientes
- - 1/2 Copo de Leite (de sua preferência)
- - 50 g de Aveia (quase colheres de sopa rasa)
- - 1 colher de sopa de Chia
- - Morangos Cogelados (Opcional)
- - 1 colher de chá de cacau (Opcional)
modo de preparo
- Informações adicionais:
- 1- o leite pode ser desnatado, sem lactose, de amêndoas, de soja... fica a seu critério 2- ele fica com um gosto neutro, o morango congelado (ou qualquer outra fruta) e o cacau dão um gostinho. pode ser adicionado adoçante a gosto. 3- como a chia incha, fica com aspecto e pudim. ps: foto tirada da internet, não é de minha autoria.
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