Sanduíche maromba

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Eduardo Souza

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 2 fatias de pão 100% integral
  • - 2 colheres de chá de Creme de ricota
  • - 1 fatia de queijo mussarela
  • - 100 gramas de frango cozido

modo de preparo

  • 1. Em uma frigideira antiaderente, esquente os dois lados de cada fatia de pão
  • 2. Coloque 1 colher de creme de ricota em um dos lados de cada fatia de pão
  • 3. Adicione a fatia de queijo de sua preferência
  • 4. Desfie o frango
  • 5. Monte o seu sanduíche fitness
  • Informações adicionais:
  • A proteína do frango, queijo e creme de ricota, junto ao carboidrato do pão, fornecerá a você um ótimo lanche fitness!

mais receitas recomendadas para voce

Brigadeiro
Brigadeiro
30 porções
25 Minutos
Doce de leite em pedaços
Doce de leite em pedaços
10 porções
40 Minutos
Milk shake (ovomaltine original)
Milk shake (ovomaltine original)
2 porções
10 Minutos
Bolinho de bacalhau
Bolinho de bacalhau
6 porções
45 Minutos
Cestinha de chocolate
Cestinha de chocolate
null
20 Minutos
Sanduíche de Bacon
Sanduíche de Bacon
1 porções
10 Minutos
Maionese rica muito saborosa
Maionese rica muito saborosa
6 porções
30 Minutos
Pãozinho recheado
Pãozinho recheado
20 porções
40 Minutos
pão de queijo
pão de queijo
30 porções
40 Minutos
Cuscuz paulista
Cuscuz paulista
10 porções
30 Minutos

Esta receita foi enviada por
Eduardo Souza através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.