Sanduíche maromba

Compartilhe:
Avalie:  

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Eduardo Souza

ingredientes

  • - 2 fatias de pão 100% integral
  • - 2 colheres de chá de Creme de ricota
  • - 1 fatia de queijo mussarela
  • - 100 gramas de frango cozido

modo de preparo

  • 1. Em uma frigideira antiaderente, esquente os dois lados de cada fatia de pão
  • 2. Coloque 1 colher de creme de ricota em um dos lados de cada fatia de pão
  • 3. Adicione a fatia de queijo de sua preferência
  • 4. Desfie o frango
  • 5. Monte o seu sanduíche fitness
  • Informações adicionais:
  • A proteína do frango, queijo e creme de ricota, junto ao carboidrato do pão, fornecerá a você um ótimo lanche fitness!

mais receitas recomendadas para voce

Bolinho de chuva
Bolinho de chuva
10 porções
30 Minutos
Molho branco para macarrão
Molho branco para macarrão
8 porções
30 Minutos
Risoto de Legumes
Risoto de Legumes
4 porções
60 Minutos
Massa de Panqueca  Simples
Massa de Panqueca Simples
12 porções
20 Minutos
Cupcake de chocolate
Cupcake de chocolate
1 porções
20 Minutos
Macarrão com molho picante de carne
Macarrão com molho picante de carne
5 porções
40 Minutos
Chá gelado
Chá gelado
3 porções
10 Minutos
Ente mit rotkohl
Ente mit rotkohl
4 porções
95 Minutos
Soufflé de nutella cremoso
Soufflé de nutella cremoso
4 porções
30 Minutos
Beijo Gelado
Beijo Gelado
15 porções
40 Minutos

mais receitas

Esta receita foi enviada por
Eduardo Souza através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.