Sanduíche maromba

Compartilhe:
Avalie:  

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Eduardo Souza

ingredientes

  • - 2 fatias de pão 100% integral
  • - 2 colheres de chá de Creme de ricota
  • - 1 fatia de queijo mussarela
  • - 100 gramas de frango cozido

modo de preparo

  • 1. Em uma frigideira antiaderente, esquente os dois lados de cada fatia de pão
  • 2. Coloque 1 colher de creme de ricota em um dos lados de cada fatia de pão
  • 3. Adicione a fatia de queijo de sua preferência
  • 4. Desfie o frango
  • 5. Monte o seu sanduíche fitness
  • Informações adicionais:
  • A proteína do frango, queijo e creme de ricota, junto ao carboidrato do pão, fornecerá a você um ótimo lanche fitness!

mais receitas recomendadas para voce

Bolinho de Arroz
Bolinho de Arroz
32 porções
30 Minutos
Carpaccio de Abacaxi
Carpaccio de Abacaxi
4 porções
30 Minutos
Bolo de frigideira de chocolate com banana
Bolo de frigideira de chocolate com banana
2 porções
10 Minutos
Ambrosia da vovó
Ambrosia da vovó
10 porções
40 Minutos
Bolo Almofadas Francesas
Bolo Almofadas Francesas
10 porções
55 Minutos
Bruschetta Na Air fryer
Bruschetta Na Air fryer
2 porções
15 Minutos
Caldo de brócolis
Caldo de brócolis
8 porções
20 Minutos
carne com batata doce
carne com batata doce
6 porções
50 Minutos
Caldo verde
Caldo verde
5 porções
35 Minutos
Bolo de cenoura
Bolo de cenoura
8 porções
40 Minutos

Esta receita foi enviada por
Eduardo Souza através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.