Pizza de couver flor

Compartilhe:
Avalie:  

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 40 minutos

enviada por: Ingrid Oliveira

ingredientes

  • - 1 xícara de couve-flor crua ralada
  • - 1 pacote de queijo branco ralado
  • - 1 colher de sopa de salsinha
  • - 1 colher de sopa de orégano
  • - 1 colher de chá de sal
  • - 1 ovo ou duas claras

modo de preparo

  • 1. Junte todos os ingredientes e amasse até formar uma massa
  • 2. Se a sua massa ficar muito molhada, coe num tecido.
  • 3. Leve ao forno em uma forma untada em formato de pizza.
  • 4. Deixe assar por cerca de 20 minutos, num forno a 200°
  • Informações adicionais:
  • Pizza gostosa e ótima para quem procura receitas com poucas calorias.

mais receitas recomendadas para voce

Panqueca de abobrinha delícia
Panqueca de abobrinha delícia
12 porções
15 Minutos
Patê de frango
Patê de frango
6 porções
20 Minutos
Creme de arroz com banana sem lactose
Creme de arroz com banana sem lactose
3 porções
35 Minutos
Alcatra ao creme de cebola
Alcatra ao creme de cebola
6 porções
50 Minutos
Gelatina de ágar-ágar
Gelatina de ágar-ágar
5 porções
5 Minutos
Merengue italiano
Merengue italiano
1 porções
30 Minutos
Arroz diferente
Arroz diferente
6 porções
25 Minutos
Molho madeira
Molho madeira
1 porções
10 Minutos
Escondidinho de carne seca
Escondidinho de carne seca
6 porções
60 Minutos
Mousse de limão super facil!
Mousse de limão super facil!
10 porções
10 Minutos

Esta receita foi enviada por
Ingrid Oliveira através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.