Omelete de forno sem óleo
rendimento: 2 porções
tempo de preparo: 10 minutos
enviada por: Mayara Araujo
ingredientes
- - 4 ovos batidos
- - 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
- - 1/2 cebola picadinha
- - 100 g de presunto picadinho ou peito de perú
- - Manjericão a gosto
- - Parmesão ralado
- - Sal a gosto
modo de preparo
- 1. Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes: ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de perú picado, sal e o manjericão
- 2. Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado
- 3. Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem
- 4. Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma
- 5. Serve bem 2 pessoas
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