Flan de tâmara fit

rendimento: 3 porções

tempo de preparo: 25 minutos

enviada por: Victória Ferreira

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 colheres (chá) de gelatina sem sabor
  • - 80g de tâmaras em pedaços pequenos
  • - 1 xícara (chá) de água
  • - Adoçante a gosto
  • - 1 1/2 xícara de iogurte natural sem lactose

modo de preparo

  • 1. Ferva a tâmara na água até secar
  • 2. Reserve
  • 3. Hidrate a gelatina com duas colheres (sopa) de água e leve ao microondas por 15 segundos
  • 4. Bata todos os ingredientes no liquidificador
  • 5. Coloque em taças e leve à geladeira por 2 horas até que fique firme

mais receitas recomendadas para voce

Ovos Piquant
Ovos Piquant
4 porções
10 Minutos
Iscas cremosas de Carne com Legumes
Iscas cremosas de Carne com Legumes
6 porções
30 Minutos
Bolo fubá Cremoso
Bolo fubá Cremoso
20 porções
40 Minutos
Chico balanceado
Chico balanceado
10 porções
40 Minutos
Panqueca americana
Panqueca americana
10 porções
30 Minutos
Barreado
Barreado
10 porções
55 Minutos
Bolo de batata doce
Bolo de batata doce
10 porções
30 Minutos
Hambúrguer de Frango light
Hambúrguer de Frango light
10 porções
30 Minutos
Pão de queijo
Pão de queijo
20 porções
40 Minutos
Rocambole de Carne Moida Da Vovó
Rocambole de Carne Moida Da Vovó
12 porções
70 Minutos

mais receitas

Esta receita foi enviada por
Victória Ferreira através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.