Bolo de Caneca integral
rendimento: 1 porção
tempo de preparo: 15 minutos
enviada por: Ana Maria Brogui
ingredientes
- - 1 ovo pequeno
- - 5 colheres de sopa de leite desnatado
- - 2 colheres de sopa de óleo de côco (ou canola)
- - 2 colheres de sopa rasas de cacau em pó
- - 4 colheres de sopa rasas de açúcar mascavo
- - 4 colheres de sopa rasas de farinha de trigo integral
- - 1 colher de café rasa de fermento em pó
- - 1 colher de sopa de aveia
- - 1 colher de sopa rasa de linhaça
- - 1 colher de sopa rasa de chia
- - 1/2 maçã picadinha
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