Cookies de Whey Protein com poucas calorias
rendimento: 6 porções
tempo de preparo: 30 minutos
enviada por: Ana Maria Brogui
ingredientes
- - 2 scoops de whey protein sabor baunilha
- - 1 xícara de aveia em flocos finos
- - 2 claras de ovo
- - 2 colheres (sopa) de adoçante culinário
- - 1 colher (chá) de fermento em pó
- - 1 colher (chá) de essência de baunilha
- - 2 colheres (sopa) de água
modo de preparo
- 1. Começa misturando o whey protein com a aveia em uma tigela grande, isso vai ajudar a dar a base do cookie
- 2. agora junta as claras de ovo e mexe tudo, sem deixar gruminhos, até que a massa comece a ficar firme
- 3. adiciona o adoçante culinário e a essência de baunilha para dar aquele toque de sabor gostoso
- 4. põe o fermento em pó e a água, mexendo de novo até ficar tudo bem misturado e homogêneo
- 5. com as mãos ou uma colher, faz pequenas bolinhas da massa e coloca em uma forma forrada com papel manteiga, deixando espaço entre elas para não grudar
- 6. achata um pouquinho cada bolinha para dar forma aos cookies e leva ao forno pré-aquecido a 180°c
- 7. deixa assar por uns 10 a 15 minutos, ou até que os cookies fiquem douradinhos e firmes
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