Tabule com pimentão

rendimento: 6 porções

tempo de preparo: 20 minutos

enviada por: Rhenann Dayvid

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 xícara (140 g) de trigo para quibe
  • - 1 xícara (240 ml) de água fervendo
  • - 2 colheres (sopa) de azeite
  • - 1 cebola bem picadinha
  • - 2 tomates picados
  • - 1 pepino picado
  • - 2 pimentões verdes picados
  • - 1 pimentão vermelho picado
  • - 7 ramos de cebolinha picados
  • - 1/2 xícara (30 g) de salsinha fresca picada
  • - 1/2 xícara (15 g) de hortelã fresca picada
  • - 1 colher (chá) de pimenta calabresa, ou a gosto
  • - 2 colheres (sopa) de azeite
  • - Suco de 1 limão
  • - 2 colheres (sopa) de xarope de romã

modo de preparo

  • 1. Deixe o trigo de molho na água fervente por 20 minutos
  • 2. Enquanto isso, aqueça o azeite e refogue a cebola até ficar macia
  • 3. Escorra o trigo e junte a cebola, tomate, pepino, pimentão, cebolinha, salsinha, hortelã e pimenta
  • 4. Regue com o azeite, suco de limão, xarope de romã e misture delicadamente
  • 5. Sirva imediatamente ou conserve na geladeira

mais receitas recomendadas para voce

Filé de frango gratinado
Filé de frango gratinado
8 porções
40 Minutos
Bifes de frango com presunto e bacon
Bifes de frango com presunto e bacon
4 porções
30 Minutos
Bolo de Carne Saudável
Bolo de Carne Saudável
4 porções
60 Minutos
Cachorro-quente de forno
Cachorro-quente de forno
6 porções
10 Minutos
Nuggets Caseiros
Nuggets Caseiros
20 porções
20 Minutos
Tender ao molho salgado
Tender ao molho salgado
10 porções
20 Minutos
Torta de Paçoquinha
Torta de Paçoquinha
6 porções
35 Minutos
Quibe frito
Quibe frito
10 porções
250 Minutos
Flan proteico de whey protein chocolate
Flan proteico de whey protein chocolate
3 porções
60 Minutos
Paella de panela de pressão
Paella de panela de pressão
6 porções
30 Minutos

Esta receita foi enviada por
Rhenann Dayvid através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.