Sobremesa light

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Sarah Mota

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1/2 mamão papaya
  • - 1 copo de iorgute desnatado
  • - 1 colher ( chá ) de geléia de frutas vermelhas sem açúcar

modo de preparo

  • 1. Descascar e picar o mamão
  • 2. Bater o iogurte com o mamão no mixer ou liquidificador
  • 3. Coloque a mistura em uma taça e acrescente a geleia de frutas por cima
  • 4. Sirva gelado
  • Informações adicionais:
  • Pode acrescentar frutas, grãos e cereais da sua preferência.

mais receitas recomendadas para voce

Brigadeiro de Churros
Brigadeiro de Churros
40 porções
50 Minutos
Ver Receita
Catchup Caseiro
Catchup Caseiro
3 porções
60 Minutos
Ver Receita
Bolo com bananas
Bolo com bananas
20 porções
45 Minutos
Ver Receita
Patê de frango cremoso
Patê de frango cremoso
10 porções
30 Minutos
Ver Receita
Bauru de Alcatra com Bacon
Bauru de Alcatra com Bacon
1 porções
25 Minutos
Ver Receita
Brownie com Pipoc
Brownie com Pipoc
12 porções
50 Minutos
Ver Receita
Torta de Morango (deliciosa)
Torta de Morango (deliciosa)
12 porções
60 Minutos
Ver Receita
Torta de limão
Torta de limão
15 porções
20 Minutos
Ver Receita
Lasanha de mandioca
Lasanha de mandioca
6 porções
60 Minutos
Ver Receita
Bolo de Verão Fit
Bolo de Verão Fit
8 porções
20 Minutos
Ver Receita

mais receitas

Você pode encontrar mais receitas de Light e Diet aqui no Ana Maria Brogui, como sugestão, posso recomendar:

outras receitas dessa categoria
Bolo de Banana
Bolo de Banana
Pipoca doce sem açúcar com Whey
Pipoca doce sem açúcar com Whey
Caldo verde light
Caldo verde light
Sorvete de Banana Fácil e Saudável
Sorvete de Banana Fácil e Saudável
Lasanha de Abobrinha
Lasanha de Abobrinha
Sorvete de flocos light
Sorvete de flocos light
Bolo de aveia com frutas secas (light)
Bolo de aveia com frutas secas (light)
Panqueca Salgada Fit
Panqueca Salgada Fit
Bolo de banana com iogurte
Bolo de banana com iogurte
Hambúrguer de brócolis
Hambúrguer de brócolis
Sobremesa light
Sobremesa light
Crepioca
Crepioca

Esta receita foi enviada por
Sarah Mota através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.