Bolinhos de Peru Light

rendimento: 10 porções

tempo de preparo: 60 minutos

enviada por: João Monteiro

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 peito de peru cortado em pedaços médios
  • - 1 clara de ovo
  • - 2 colheres de sopa de farelo de aveia
  • - 1/2 cebola picada
  • - 1 colher de sopa de pimenta tabasco
  • - 1/2 xícara queijo cottage magro

modo de preparo

  • 1. Coloque tudo no liquidificador e bata de 5 a 10 minutos
  • 2. Coloque a mistura em uma tigela
  • 3. Depois leve para o congelador por 30 minutos
  • 4. Depois disso aqueça o forno a 200c
  • 5. Modele as bolinhas e leve ao forno por 20 minutos

mais receitas recomendadas para voce

Posta de robalo à brasileira
Posta de robalo à brasileira
5 porções
60 Minutos
Ver Receita
Pão simples de milho
Pão simples de milho
10 porções
40 Minutos
Ver Receita
Delicia de goiaba gelada
Delicia de goiaba gelada
10 porções
10 Minutos
Ver Receita
Amarula
Amarula
1 litro
10 Minutos
Ver Receita
Pé-de-Moleque com Chocolate
Pé-de-Moleque com Chocolate
14 porções
50 Minutos
Ver Receita
Pavê de Morango com Iogurte
Pavê de Morango com Iogurte
8 porções
60 Minutos
Ver Receita
Cajuzinho
Cajuzinho
25 porções
10 Minutos
Ver Receita
Suflê de batata com queijos
Suflê de batata com queijos
4 porções
30 Minutos
Ver Receita
Chico Balanceado
Chico Balanceado
15 porções
45 Minutos
Ver Receita
Bolo de farofa
Bolo de farofa
15 porções
50 Minutos
Ver Receita

mais receitas

Você pode encontrar mais receitas de Light e Diet aqui no Ana Maria Brogui, como sugestão, posso recomendar:

outras receitas dessa categoria
Sanduíche básico de frango (natural/light)
Sanduíche básico de frango (natural/light)
Barrinha de Cereal
Barrinha de Cereal
Almôndegas de Soja
Almôndegas de Soja
Mingau de aveia e linhaça
Mingau de aveia e linhaça
Panquecas de Coco Fit
Panquecas de Coco Fit
Tortinha Salgada de Aveia
Tortinha Salgada de Aveia
Tapioca
Tapioca
Bolo de aveia com frutas secas (light)
Bolo de aveia com frutas secas (light)
Cupcake proteico de aveia fit
Cupcake proteico de aveia fit
Panqueca de banana fit
Panqueca de banana fit
Hambúrguer Integral
Hambúrguer Integral
água detox
água detox

Esta receita foi enviada por
João Monteiro através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.