Panquecas de Coco Fit
rendimento: 5 porções
tempo de preparo: 30 minutos
enviada por: Bruno Farias
ingredientes
- - 2 Ovos
- - 2 Claras de Ovo
- - 60g de Farinha de Coco
- - 175ml de Água
- - 1/2 Colher de Chá de Fermento em pó
modo de preparo
- 1. Coloque todos ingredientes em uma tigela, bata até obter uma massa lisa.
- 2. Despeje a mistura em uma frigideira, separando por 5 porções.
- 3. Cozinhe por alguns minutos até que que você agitar a panqueca livre na frigideira,
- 4. Flip e assar o outro lado.
- Informações adicionais:
- Sem glúten, muito fácil de fazer, baixa em calorias, rico em fibras. sirva com mel.
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