Sanduíche gelado de atum

rendimento: 3 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Thaynara Felipe

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 Rap10 integral
  • - 1 Lata de atum ralado
  • - 1 Tomate picado em cubos
  • - 1 queijo polenguinho cortado em cubos
  • - Orégano a gosto
  • - Cheiro verde a gosto
  • - 6 folhas de alface

modo de preparo

  • 1. Em um pote, junte o atum ralado, o tomate, o cheiro verde, o orégano e o queijo polenguinho
  • 2. Em um prato coloque o rap10, 2 folhas de alface e a mistura de atum
  • 3. Feche dobrando ao meio

mais receitas recomendadas para voce

Sopa de siri
Sopa de siri
10 porções
30 Minutos
Hambúrguer com pimentão
Hambúrguer com pimentão
1 porções
15 Minutos
Sorvete de Banana Fácil e Saudável
Sorvete de Banana Fácil e Saudável
6 porções
30 Minutos
Doce de ovo
Doce de ovo
2 porções
5 Minutos
Peixe com lichia e coentro
Peixe com lichia e coentro
4 porções
45 Minutos
Bolo de batata doce
Bolo de batata doce
10 porções
60 Minutos
Suco de Frutas Vermelhas
Suco de Frutas Vermelhas
2 porções
10 Minutos
Banana split light
Banana split light
null
20 Minutos
Molho à Bolonhesa
Molho à Bolonhesa
15 porções
190 Minutos
Caipirinha de ouro
Caipirinha de ouro
null
10 Minutos

Esta receita foi enviada por
Thaynara Felipe através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.