Sanduíche gelado de atum

rendimento: 3 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Thaynara Felipe

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 3 Rap10 integral
  • - 1 Lata de atum ralado
  • - 1 Tomate picado em cubos
  • - 1 queijo polenguinho cortado em cubos
  • - Orégano a gosto
  • - Cheiro verde a gosto
  • - 6 folhas de alface

modo de preparo

  • 1. Em um pote, junte o atum ralado, o tomate, o cheiro verde, o orégano e o queijo polenguinho
  • 2. Em um prato coloque o rap10, 2 folhas de alface e a mistura de atum
  • 3. Feche dobrando ao meio

mais receitas recomendadas para voce

Sex on the beach
Sex on the beach
4 porções
25 Minutos
Suco de couve com laranja e banana
Suco de couve com laranja e banana
2 porções
5 Minutos
Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana
Smoothie de Kiwi, Gengibre e Banana
4 porções
10 Minutos
Bacalhau ao leite de coco
Bacalhau ao leite de coco
8 porções
70 Minutos
Enrolado de calabresa
Enrolado de calabresa
5 porções
20 Minutos
Beijinho
Beijinho
25 porções
30 Minutos
Abóbora Recheada
Abóbora Recheada
8 porções
60 Minutos
Torta de Atum de Liquidificador
Torta de Atum de Liquidificador
18 porções
45 Minutos
Colada de Morango
Colada de Morango
1 porções
5 Minutos
Bolo de chantilly com recheio de ameixa
Bolo de chantilly com recheio de ameixa
10 porções
60 Minutos

Esta receita foi enviada por
Thaynara Felipe através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.