Alcachofra
rendimento: 1 porção
tempo de preparo: 30 minutos
enviada por: Ana Maria Brogui
ingredientes
- - 3 alcachofras
- - 1 tomate grande picado em cubos
- - 1 cebola pequena cortada em cubos
- - 2 dentes de alho cortado em cubos
- - 2 colheres de sopa de salsinha e cebolinha picadas
- - 1 colher de sopa rasa de sal
- - água
- - 1 colher de sopa de azeite
modo de preparo
- 1. Para começar, lave bem as alcachofras, abra delicadamente as pétalas e lave em água corrente. leve uma panela ao fogo médio, adicione o azeite, a cebola, o alho e deixe dar uma leve dourada. acrescente o tomate e o sal.
- 2. Coloque as alcachofras sobre o refogado da panela. coloque a água até a metade das alcachofras. deixe cozinhar até ferver. quando chegar neste ponto, tampe a panela e deixe por mais 35 minutos.
- 3. Após isso, finalize adicionando a salsinha e a cebolinha sobre o caldo. agora é só aproveitar pétala por pétala!
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