Sanduiche Natural
rendimento: 1 porções
tempo de preparo: 5 minutos
enviada por: Tiago Ferreira
ingredientes
- - 3 fatias de pão integral
- - 1/4 xícara cenoura ralada
- - 1/2 xícara de peito de frango desfiado
- - 1/2 tomate cortado em rodelas finas
- - 2 folhas de alface lisa
- - 1 polenguinho
- - Molho de mostarda
- - Azeite, sal e pimenta a gosto
modo de preparo
- 1. Em uma frigideira, unte com azeite e toste um dos lados das 3 fatias de pão integral
- 2. Tempere o alface, tomate e cenoura com azeite, sal e pimenta
- 3. Passe o polenguinho nas 3 fatias de pão intercalando com ois ingredientes: alface, tomate, cenoura, peito de frango desfiado, molho de mostarda. servir quente ou frio
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