Pasta de amendoim fit
rendimento: 12 porções
tempo de preparo: 10 minutos
enviada por: Osvaldo Nogueira
ingredientes
- - 300 g de amendoim sem sal
- - 1 colher de linhaça dourada
- - 1 colher de óleo de coco
- - 1 pitada de adoçante em pó
modo de preparo
- 1. Aqueça o amendoim em uma panela, misturando sempre, durante 3 minutos. coloque os amendoins no liquidificador e bata até que vire um pó
- 2. Se preferir, pode utilizar o processador e, posteriormente, transferir para o liquidificador
- 3. Acrescente a linhaça, o óleo de coco e o adoçante e bata no liquidificador até virar uma pasta
- Informações adicionais:
- Você pode comer puro, usar no recheio de cookies integrais ou em torradas pela manhã. receita perfeita pra quem gosta de doces mas quer manter a dieta! imagem e receita de, giulianna pansera, do g-realfit.
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