Nuggets de brócolis

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rendimento: 15 porções

tempo de preparo: 25 minutos

enviada por: Nathana Cezário

ingredientes

  • - 1 brócolis picado
  • - 3 ovos
  • - 1 xícara de farelo de aveia
  • - 1 xícara de queijo branco ralado
  • - temperos e sal a gosto

modo de preparo

  • 1. Cozinhe o brócolis a vapor, coloque o brócolis no processador e processe bem.
  • 2. Adicione os ovos, farelo de aveia, queijo e temperos a gosto. e processe por 4-5 minutos até forma uma pasta.
  • 3. Faça bolinhas e amasse com um garfo, coloque em uma forma untada com um pouco de óleo.
  • 4. Asse por 20-25 minutos ou até dourar.

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