Sanduíche Proteico

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 25 minutos

enviada por: Fernando Silva

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - Frango Cozido
  • - Ovo Cozido
  • - Queijo Cottage
  • - Um Tomate Picado
  • - Maionese light
  • - Pão Integral

modo de preparo

  • 1. Corte o frango cozido em pequenos pedaços ou desfie
  • 2. Pique ovo cozido
  • 3. Misture o ovo , o frango e o tomate picado
  • 4. Passe uma camada fina de maionese light em um dos pães
  • 5. Coloque queijo cottage no outro
  • 6. Faça um sanduíche com mistura de frango , ovo e tomate picado
  • Informações adicionais:
  • Sanduíche altamente proteico e com uma quantidade de calorias boa.

mais receitas recomendadas para voce

Creme casaca de manga
Creme casaca de manga
5 porções
30 Minutos
Bolo de iogurte
Bolo de iogurte
10 porções
75 Minutos
Musse de Palmito
Musse de Palmito
10 porções
190 Minutos
Bananinha
Bananinha
45 porções
30 Minutos
Polvo à Galhega
Polvo à Galhega
10 porções
50 Minutos
Petit gateau
Petit gateau
6 porções
20 Minutos
Drink sex on the beach
Drink sex on the beach
1 porções
10 Minutos
Prestígio de colher
Prestígio de colher
10 porções
40 Minutos
Cupim assado delicioso
Cupim assado delicioso
12 porções
140 Minutos
Melão com Hortaliças
Melão com Hortaliças
4 porções
20 Minutos

Esta receita foi enviada por
Fernando Silva através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.