Sanduíche Proteico

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 25 minutos

enviada por: Fernando Silva

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - Frango Cozido
  • - Ovo Cozido
  • - Queijo Cottage
  • - Um Tomate Picado
  • - Maionese light
  • - Pão Integral

modo de preparo

  • 1. Corte o frango cozido em pequenos pedaços ou desfie
  • 2. Pique ovo cozido
  • 3. Misture o ovo , o frango e o tomate picado
  • 4. Passe uma camada fina de maionese light em um dos pães
  • 5. Coloque queijo cottage no outro
  • 6. Faça um sanduíche com mistura de frango , ovo e tomate picado
  • Informações adicionais:
  • Sanduíche altamente proteico e com uma quantidade de calorias boa.

mais receitas recomendadas para voce

Moqueca de peixe com pirão
Moqueca de peixe com pirão
8 porções
45 Minutos
Molho branco para macarrão
Molho branco para macarrão
8 porções
30 Minutos
Crumble de maça com framboesa na travessa
Crumble de maça com framboesa na travessa
8 porções
40 Minutos
Drink Tropical Beach
Drink Tropical Beach
4 porções
5 Minutos
Lasanha de pão à bolonhesa
Lasanha de pão à bolonhesa
4 porções
40 Minutos
Risoto integral
Risoto integral
2 porções
45 Minutos
Pão de queijo
Pão de queijo
12 porções
50 Minutos
Pavê de morango
Pavê de morango
10 porções
30 Minutos
Coxinha Integral
Coxinha Integral
null
60 Minutos
Sopa de Frutas
Sopa de Frutas
3 porções
45 Minutos

Esta receita foi enviada por
Fernando Silva através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.