Sanduíche Proteico

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 25 minutos

enviada por: Fernando Silva

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - Frango Cozido
  • - Ovo Cozido
  • - Queijo Cottage
  • - Um Tomate Picado
  • - Maionese light
  • - Pão Integral

modo de preparo

  • 1. Corte o frango cozido em pequenos pedaços ou desfie
  • 2. Pique ovo cozido
  • 3. Misture o ovo , o frango e o tomate picado
  • 4. Passe uma camada fina de maionese light em um dos pães
  • 5. Coloque queijo cottage no outro
  • 6. Faça um sanduíche com mistura de frango , ovo e tomate picado
  • Informações adicionais:
  • Sanduíche altamente proteico e com uma quantidade de calorias boa.

mais receitas recomendadas para voce

Bobó de Camarão da Bahia
Bobó de Camarão da Bahia
8 porções
80 Minutos
Bolinho de chuva com nutella
Bolinho de chuva com nutella
20 porções
30 Minutos
Casquinha de Siri
Casquinha de Siri
10 porções
55 Minutos
Panqueca de frango cremosa gratinada como você nunca viu
Panqueca de frango cremosa gratinada como você nunca viu
6 porções
30 Minutos
Cosmopolitan
Cosmopolitan
1 porções
5 Minutos
Manjar De Coco
Manjar De Coco
10 porções
30 Minutos
bolo de laranja
bolo de laranja
12 porções
30 Minutos
Berinjela à milanesa
Berinjela à milanesa
5 porções
45 Minutos
Quiabo sem baba
Quiabo sem baba
2 porções
50 Minutos
Canapé de Salpicão
Canapé de Salpicão
12 porções
35 Minutos

Esta receita foi enviada por
Fernando Silva através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.