Sanduíche Proteico
rendimento: 1 porções
tempo de preparo: 25 minutos
enviada por: Fernando Silva
ingredientes
- - Frango Cozido
- - Ovo Cozido
- - Queijo Cottage
- - Um Tomate Picado
- - Maionese light
- - Pão Integral
modo de preparo
- 1. Corte o frango cozido em pequenos pedaços ou desfie
- 2. Pique ovo cozido
- 3. Misture o ovo , o frango e o tomate picado
- 4. Passe uma camada fina de maionese light em um dos pães
- 5. Coloque queijo cottage no outro
- 6. Faça um sanduíche com mistura de frango , ovo e tomate picado
- Informações adicionais:
- Sanduíche altamente proteico e com uma quantidade de calorias boa.
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