Sanduíche Proteico

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 25 minutos

enviada por: Fernando Silva

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - Frango Cozido
  • - Ovo Cozido
  • - Queijo Cottage
  • - Um Tomate Picado
  • - Maionese light
  • - Pão Integral

modo de preparo

  • 1. Corte o frango cozido em pequenos pedaços ou desfie
  • 2. Pique ovo cozido
  • 3. Misture o ovo , o frango e o tomate picado
  • 4. Passe uma camada fina de maionese light em um dos pães
  • 5. Coloque queijo cottage no outro
  • 6. Faça um sanduíche com mistura de frango , ovo e tomate picado
  • Informações adicionais:
  • Sanduíche altamente proteico e com uma quantidade de calorias boa.

mais receitas recomendadas para voce

Lula empanada
Lula empanada
10 porções
15 Minutos
Vitamina de maça com banana
Vitamina de maça com banana
2 porções
10 Minutos
Gelado de Doce de Leite com Bis
Gelado de Doce de Leite com Bis
8 porções
25 Minutos
Purê de Batata com Cenoura
Purê de Batata com Cenoura
1 porções
10 Minutos
Torresmo de macarrão
Torresmo de macarrão
4 porções
15 Minutos
Batata com brócolis ao forno
Batata com brócolis ao forno
4 porções
35 Minutos
Cupcake de Banana (Saudável)
Cupcake de Banana (Saudável)
6 porções
25 Minutos
Bolo Prestígio
Bolo Prestígio
20 porções
60 Minutos
Sorvete Creme de Laranja
Sorvete Creme de Laranja
10 porções
35 Minutos
Pudim de Leite Condensado
Pudim de Leite Condensado
13 porções
90 Minutos

Esta receita foi enviada por
Fernando Silva através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.