Sanduíche Proteico

rendimento: 1 porções

tempo de preparo: 25 minutos

enviada por: Fernando Silva

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - Frango Cozido
  • - Ovo Cozido
  • - Queijo Cottage
  • - Um Tomate Picado
  • - Maionese light
  • - Pão Integral

modo de preparo

  • 1. Corte o frango cozido em pequenos pedaços ou desfie
  • 2. Pique ovo cozido
  • 3. Misture o ovo , o frango e o tomate picado
  • 4. Passe uma camada fina de maionese light em um dos pães
  • 5. Coloque queijo cottage no outro
  • 6. Faça um sanduíche com mistura de frango , ovo e tomate picado
  • Informações adicionais:
  • Sanduíche altamente proteico e com uma quantidade de calorias boa.

mais receitas recomendadas para voce

Pão de mel caseiro
Pão de mel caseiro
50 porções
50 Minutos
Bolo Pão de Queijo
Bolo Pão de Queijo
10 porções
30 Minutos
Black & Blue
Black & Blue
1 porções
5 Minutos
Bolinha de queijo e milho
Bolinha de queijo e milho
30 porções
50 Minutos
Mousse de Maracujá
Mousse de Maracujá
6 porções
5 Minutos
Cupim super macio
Cupim super macio
6 porções
120 Minutos
Mousse de leite em pó
Mousse de leite em pó
5 porções
5 Minutos
Sopa fit de frango com batata doce
Sopa fit de frango com batata doce
2 porções
25 Minutos
Batida espanhola
Batida espanhola
4 porções
10 Minutos
Gelado de Natas e Palitos la Reine
Gelado de Natas e Palitos la Reine
4 porções
20 Minutos

Esta receita foi enviada por
Fernando Silva através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.