Lasanha de soja e queijo minas light

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 40 minutos

enviada por: Edneia Nakashima

envie sua foto da receita

ingredientes

  • Massa de lasanha (preferencialmente integral)
  • - 300 g de queijo de minas fatiado
  • Recheio - molho de soja
  • - 2 xícaras de proteína de soja média já hidratada e temperada
  • - 500 ml de molho de tomate
  • - Pimenta calabresa a gosto
  • - Orégano a gosto
  • - Folhas de manjericão a gosto
  • - Azeite de oliva
  • - Sal a gosto

modo de preparo

  • Molho
  • 1. Misture a proteína de soja já cozida ao molho de tomate, que pode ser comprado pronto ou preparado em casa
  • 2. Acrescente a gosto os demais ingredientes para temperar o molho
  • Montagem
  • 3. Unte um refratário com o molho de tomate
  • 4. Em um refratário médio, coloque na ordem uma camada da massa para lasanha, uma camada do molho e uma camada do queijo
  • 5. Repita a sequência até completar o refratário
  • 6. Ao final, cubra a lasanha com fatias de queijo de minas
  • 7. Leve ao forno médio para gratinar

mais receitas recomendadas para voce

Baked Potato (Batata Recheada)
Baked Potato (Batata Recheada)
1 batata recheada
15 Minutos
Caçarola Italiana
Caçarola Italiana
12 porções
120 Minutos
Bolinhos de arroz
Bolinhos de arroz
15 porções
20 Minutos
Taça de morango e baunilha
Taça de morango e baunilha
8 porções
100 Minutos
Milk shake ovomaltine original
Milk shake ovomaltine original
2 porções
10 Minutos
Pão de cebola
Pão de cebola
18 porções
50 Minutos
Sobremesa Super Facil
Sobremesa Super Facil
1 porções
45 Minutos
Muffin Salgado de Cenoura
Muffin Salgado de Cenoura
12 porções
25 Minutos
Filé de frango à parmegiana
Filé de frango à parmegiana
6 porções
50 Minutos
Sopa eslava
Sopa eslava
4 porções
45 Minutos

Esta receita foi enviada por
Edneia Nakashima através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.