Lanche saudável
rendimento: 8 porções
tempo de preparo: 20 minutos
enviada por: Mayara Araujo
ingredientes
- - 16 pães de forma
- - 1 peito de frango
- - 1 pé de alface
- - 1 cenoura grande
- - 8 colheres de maionese light
- - 10 azeitonas
- - Salsinha
modo de preparo
- 1. Cozinhe o frango
- 2. Desfie de modo que ele fique bem picadinho
- 3. Junte a cenoura ralada bem fina
- 4. Acrescente as azeitonas picadas
- 5. Junte a salsinha e a maionese
- 6. Passe o recheio no pão
- 7. Coloque duas folhas de alface e feche o sanduíche com outro pão
- 8. Sirva-se
- Informações adicionais:
- Se preferir troque por pão integral
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