Sanduíches integrais

rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Marcelo Preto

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 100 g (2/3 pote) de Cream Cheese Philadelphia Light
  • - 1 lata de atum em água escorrido
  • - 1 colher de sopa de cebola bem picadinha
  • - 1 colher de sopa de molho Ingles
  • - Sal e pimenta a gosto
  • - 4 fatias de pão integral
  • - 2 folhas de alface
  • - 1 tomate em fatias

modo de preparo

  • 1. Misturar o cream cheese philadelphia light com o atum bem escorrido e a cebola
  • 2. Colocar o sal e a pimenta a gosto e o molho inglês
  • 3. Untar generosamente 2 fatias de pão com essa mistura, colocar 1 folha de alface em cada fatia, uma fatia de tomate e adicionar o germen de alfafa
  • 4. Cobrir com as fatias restantes e cortar cada sanduíche na diagonal
  • Informações adicionais:
  • Dica: para dar outra consistência ao atum, adicionar o aipo e o pepino picado em cubos pequenos.

mais receitas recomendadas para voce

Arroz vietnamita
Arroz vietnamita
5 porções
30 Minutos
Biscoito de Polvilho Assados
Biscoito de Polvilho Assados
30 porções
40 Minutos
Welsh Rarebit
Welsh Rarebit
2 porções
30 Minutos
Pipoca temperada
Pipoca temperada
2 porções
10 Minutos
Milk Punch
Milk Punch
1 porções
5 Minutos
Massa de pizza
Massa de pizza
5 porções
15 Minutos
Creme de agrião
Creme de agrião
1 porções
5 Minutos
Bolo salgado de atum
Bolo salgado de atum
23 porções
90 Minutos
Frapê de capuccino
Frapê de capuccino
3 porções
5 Minutos
Feijoada
Feijoada
20 porções
140 Minutos

Esta receita foi enviada por
Marcelo Preto através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.