Salada Natalina de Folhas e Frutas

rendimento: 6 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Marcos Marcos

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 2 potes (170 gramas) de iogurte natural
  • - 3 colheres (chá) de vinagre balsâmico
  • - Sal, azeite, pimenta-do-reino e hortelã picada a gosto
  • - 1/2 maço de alface-lisa
  • - 1/2 maço de rúcula
  • - 8 figos maduros e firmas sem casca em fatias finas ou gomos
  • - 4 maças vermelhas em fatias finas, com casca
  • - 1/2 xícara (chá) de nozes em pedações

modo de preparo

  • 1. Misture o iogurte, o vinagre balsâmico, o azeite, sal, pimenta e hortelã. reserve.
  • 2. Em uma saladeira, arrume as folhas, o figo, a maçã e as nozes.
  • 3. Sirva com o molho reservado.
  • Informações adicionais:
  • Receita com apenas 169 kcal por porção. perfeita para festas de final de ano.

mais receitas recomendadas para voce

Sanduíche a Três Queijos
Sanduíche a Três Queijos
6 porções
15 Minutos
Pêssegos ao creme de chocolate
Pêssegos ao creme de chocolate
8 porções
80 Minutos
Sauerbraten
Sauerbraten
3 porções
70 Minutos
Esfiha Light de Frango
Esfiha Light de Frango
20 porções
60 Minutos
Torta de Leite Condensado com Coco
Torta de Leite Condensado com Coco
8 porções
30 Minutos
Batata recheada
Batata recheada
4 porções
25 Minutos
Nhoque ao molho de Pistache
Nhoque ao molho de Pistache
5 porções
30 Minutos
Pudim de leite condensado
Pudim de leite condensado
10 porções
30 Minutos
Roux Doce de Nozes
Roux Doce de Nozes
12 porções
25 Minutos
Chocolate Quente sem Leite
Chocolate Quente sem Leite
1 porções
15 Minutos

mais receitas

Esta receita foi enviada por
Marcos Marcos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.