Salada Natalina de Folhas e Frutas

rendimento: 6 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Marcos Marcos

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 2 potes (170 gramas) de iogurte natural
  • - 3 colheres (chá) de vinagre balsâmico
  • - Sal, azeite, pimenta-do-reino e hortelã picada a gosto
  • - 1/2 maço de alface-lisa
  • - 1/2 maço de rúcula
  • - 8 figos maduros e firmas sem casca em fatias finas ou gomos
  • - 4 maças vermelhas em fatias finas, com casca
  • - 1/2 xícara (chá) de nozes em pedações

modo de preparo

  • 1. Misture o iogurte, o vinagre balsâmico, o azeite, sal, pimenta e hortelã. reserve.
  • 2. Em uma saladeira, arrume as folhas, o figo, a maçã e as nozes.
  • 3. Sirva com o molho reservado.
  • Informações adicionais:
  • Receita com apenas 169 kcal por porção. perfeita para festas de final de ano.

mais receitas recomendadas para voce

Bolo branco simples
Bolo branco simples
15 porções
50 Minutos
Bolo Pão de Queijo
Bolo Pão de Queijo
10 porções
30 Minutos
Pão de mel caseiro
Pão de mel caseiro
50 porções
50 Minutos
Arroz Árabe
Arroz Árabe
6 porções
30 Minutos
Pave de maracuja
Pave de maracuja
15 porções
30 Minutos
Amendoim japonês caseiro
Amendoim japonês caseiro
5 porções
70 Minutos
Massa de Crepe
Massa de Crepe
6 porções
20 Minutos
Licor de Jabuticaba
Licor de Jabuticaba
10 porções
60 Minutos
Spaghetti Carbonara
Spaghetti Carbonara
3 porções
35 Minutos
Frigideira de Carne Moida
Frigideira de Carne Moida
4 porções
15 Minutos

Esta receita foi enviada por
Marcos Marcos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.