Pizza de vegetais

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 40 minutos

enviada por: Amanda Fernandes

envie sua foto da receita

ingredientes

  • Massa
  • - 1 abobrinha média
  • - 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • - 1 xícara (chá) de lentilha bem cozida e escorrida
  • - 1 cebola média
  • - 100g de nozes
  • - 2 claras
  • - 1/2 xícara (chá) de farelo de trigo
  • - 1 colher (café) de sal
  • Cobertura
  • - 2 dentes de alhos
  • - 1 xícara (chá) de cogumelos frescos
  • - 3 tomates
  • - 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • - Manjericão ou orégano fresco a gosto
  • - 1 pote pequeno de queijo cottage

modo de preparo

  • 1. Filete a abobrinha e a refogue no azeite por 5 minutos
  • 2. Bata a lentilha, a cebola, as nozes, as claras, o farelo de trigo e o sal no processador e misture com a abobrinha refogada
  • 3. Unte uma assadeira grande própria para pizza com óleo vegetal, espalhe a massa
  • 4. Leve ao forno médio (180° c), enquanto prepara a cobertura
  • 5. Triture rapidamente o alho, os cogumelos e os tomates no processador
  • 6. Coloque em uma panela com azeite e manjericão (ou orégano) e deixe por cerca de 15 minutos. reserve
  • 7. Retire a massa do forno e espalhe o cottage sobre ela
  • 8. Coloque o molho de cogumelos e volte ao forno por mais 10 minutos
  • 9. Retire e sirva!

mais receitas recomendadas para voce

Pavê de sorvete facíl de bis
Pavê de sorvete facíl de bis
10 porções
30 Minutos
Abobrinhas Assadas
Abobrinhas Assadas
4 porções
20 Minutos
Bolo de Banana (vegano e sem glúten)
Bolo de Banana (vegano e sem glúten)
8 porções
50 Minutos
Molho de cenoura com hortelã
Molho de cenoura com hortelã
2 porções
15 Minutos
Strogonoff de Carne
Strogonoff de Carne
6 porções
50 Minutos
Farofa gostosa para fim de ano
Farofa gostosa para fim de ano
15 porções
20 Minutos
Suco de espinafre com laranja
Suco de espinafre com laranja
1 porções
5 Minutos
Churrasco prático e rápido na air fryer
Churrasco prático e rápido na air fryer
6 porções
35 Minutos
Pão de queijo
Pão de queijo
10 porções
30 Minutos
Bife Empanado Fit
Bife Empanado Fit
8 porções
30 Minutos

mais receitas

Esta receita foi enviada por
Amanda Fernandes através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.