Milk Shake fitness

Compartilhe:
Avalie:  

rendimento: 4 porções

tempo de preparo: 10 minutos

enviada por: Ulisses Santos

ingredientes

  • - 1/2 pote de iogurte desnatado
  • - 2 colheres de sopa de leite de soja
  • - 1 xícara de água bem gelada
  • - 1 colher de sopa de farelo de aveia
  • - 1 colher de café de farinha de maracujá
  • - 1 colher de chá de farinha de linhaça dourada
  • - 5 cubos de gelo
  • - 4 de morango grandes ou 8 pequenos

modo de preparo

  • 1. No liquidificador, bata todos os ingredientes
  • 2. coloque pedaços de morangos fresco
  • 3. Sirva bem gelado

mais receitas recomendadas para voce

Molho teriyaki
Molho teriyaki
4 porções
20 Minutos
Sobremesa Rápida
Sobremesa Rápida
5 porções
20 Minutos
Pastel de feira
Pastel de feira
null
40 Minutos
Pudim de maria mole
Pudim de maria mole
8 porções
15 Minutos
Bolo simples
Bolo simples
12 porções
40 Minutos
Brigadeiro de Micro-ondas
Brigadeiro de Micro-ondas
40 porções
40 Minutos
Drink da cor do pecado
Drink da cor do pecado
3 porções
15 Minutos
Manteiga de Amendoim
Manteiga de Amendoim
1 porções
50 Minutos
Meia de Seda
Meia de Seda
1 porções
5 Minutos
Pudim De Coco (Receita Mineira)
Pudim De Coco (Receita Mineira)
8 porções
40 Minutos

Esta receita foi enviada por
Ulisses Santos através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.