Wrap de salada com iogurte

rendimento: 6 porções

tempo de preparo: 15 minutos

enviada por: Felipe Jorge

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 1 1/2 colher (sopa) de maionese light
  • - 4 colheres (sopa) de iogurte desnatado
  • - 1 colher (chá) de mostarda
  • - 1 colher (sopa) de salsa picada
  • - Sal a gosto
  • - 2 pães sírios (50 g cada um)
  • - 100 g de queijo prato light cortado em fatias finas
  • - 1 xícara (chá) de folhas de alface americana ou romana rasgadas
  • - 1 cenoura pequena ralada
  • - 1 pepino japonês cortado em tiras
  • - 1 beterraba pequena ralada

modo de preparo

  • 1. Numa tigela, misture a maionese, o iogurte, a mostarda, a salsa e sal. mexa bem e reserve.
  • 2. Corte o pão sírio ao meio no sentido horizontal para obter dois discos finos.
  • 3. Sobre uma das metades do pão disponha uma fatia de queijo, uma colherada da pasta reservada, a alface, a cenoura, o pepino e a beterraba.
  • 4. Enrole como se fosse um rocambole e corte ao meio. repita esse procedimento com as outras fatias de pão e sirva.

mais receitas recomendadas para voce

Chessecake com Nutella
Chessecake com Nutella
1 porções
60 Minutos
Banana flambada
Banana flambada
4 porções
10 Minutos
Bolinho de abóbora com carne seca
Bolinho de abóbora com carne seca
40 porções
40 Minutos
Mousse de Maracujá
Mousse de Maracujá
6 porções
5 Minutos
Batata avelã
Batata avelã
50 porções
60 Minutos
Sangria tradicional portuguesa
Sangria tradicional portuguesa
4 porções
5 Minutos
Bolo de laranja fofo
Bolo de laranja fofo
25 porções
50 Minutos
Polenta Cremosa com Ragú à Bolognese para o inverno
Polenta Cremosa com Ragú à Bolognese para o inverno
6 porções
35 Minutos
Painkiller
Painkiller
1 porções
5 Minutos
Cocada cremosa na panela de pressão
Cocada cremosa na panela de pressão
6 porções
20 Minutos

Esta receita foi enviada por
Felipe Jorge através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.