Smoothie de Morango muito fácil

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rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Adulita Lossi

ingredientes

  • - 1 banana
  • - 1 e 1/2 xícara de morangos fatiados
  • - 1 xícara de gelo triturado
  • - 1/2 xícara de leite desnatado
  • - 1/2 xícara de água
  • - 1 colher de sopa de mel
  • - 1 pote (200 ml) de iogurte de morango
  • - 1 colher de chá de essência de baunilha

modo de preparo

  • 1. Deixe as frutas no congelador
  • 2. Bata o gelo no liquidificador até ele ficar bem triturado
  • 3. Retire as frutas do freezer. adicione todos os ingredientes ao gelo moído no liquidificador
  • 4. Bata tudo até obter um creme homogêneo

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Esta receita foi enviada por
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