Vitamina nutritiva

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rendimento: 2 porções

tempo de preparo: 5 minutos

enviada por: Jefferson Barbosa

ingredientes

  • - 2 copos de leite
  • - 3 colheres de sopa de açúcar
  • - 1 banana media
  • - 1/2 mamão
  • - Meia porção de morangos (+ 6)
  • - 2 colheres de aveia em flocos
  • - 1 colher de mel

modo de preparo

  • 1. Bater tudo no liquidificador e acrescentar gelo picado
  • 2. Beber em seguida
  • Informações adicionais:
  • Essa vitamina subistitui o café da manhã e é muito saudavel!

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