Shake de frutas vermelhas
rendimento: 1 porções
tempo de preparo: 10 minutos
enviada por: Cristina Santos
ingredientes
- - 250ml de água de coco
- - 1 xícara (chá) de frutas vermelhas morango, amora, framboesa, mirtilo congeladas
- - 1 colher (sobremesa) de farinha de maca
- - 1 colher (sobremesa) de farinha de chia
- - 1 tâmara sem caroço
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