Farofa de Soja

rendimento: 20 porções

tempo de preparo: 40 minutos

enviada por: Felipe Muratore

envie sua foto da receita

ingredientes

  • - 250 gr. de proteína de soja (clara)
  • - 500 gr. de farinha de mandioca
  • - 500 gr. de farelo de aveia
  • - 1xíc. de óleo
  • - 2 colheres de sopa de margarina
  • - 2 folhas grandes de hortelã pimenta
  • - 1 cebola
  • - 1 cabeça de alho

modo de preparo

  • 1. Em uma panela, coloque o óleo, a cebola picada, a hortelã, a pimenta com o alho (amassados), a margarina e a proteína de soja hidratada e espremida
  • 2. Leve ao fogo até que a mistura fique morena e solte espuma
  • 3. Acrescente a farinha, o farelo de aveia, o sal e mexa bem

mais receitas recomendadas para voce

Pão de queijo especial
Pão de queijo especial
30 porções
90 Minutos
Arroz de Atum com Cenoura
Arroz de Atum com Cenoura
6 porções
40 Minutos
Geléia de Frutas Vermelhas caseira
Geléia de Frutas Vermelhas caseira
12 porções
20 Minutos
Vitamina de abacate Fácil
Vitamina de abacate Fácil
3 porções
5 Minutos
mousse cremosa de maracuja
mousse cremosa de maracuja
10 porções
15 Minutos
Paella Valenciana
Paella Valenciana
6 porções
150 Minutos
Pavê esplêndido de chocolate
Pavê esplêndido de chocolate
12 porções
30 Minutos
Penne à Carbonara
Penne à Carbonara
6 porções
45 Minutos
Bolo de liquidificador
Bolo de liquidificador
6 porções
40 Minutos
Sopa de Cebola
Sopa de Cebola
4 porções
100 Minutos

Esta receita foi enviada por
Felipe Muratore através deste link.


Caso tenha encontrado algum problema com esta receita, seja de ingredientes, modo de preparo ou autoria, pedimos a gentileza de entrar em contato através deste formulário de atendimento específico.